Napoli Trek Vesuvio

Week-end in Umbria:
tra Storia e Avventura

Rafting alla cascata delle Marmore, trekking
sui Monti Sibillini e Giostra della Quintana

• Venerdì 14 Settembre 
  • h10 Partenza da Napoli con mezzi propri (si consiglia di compattare le auto accordandosi con gli altri partecipanti)
  • Arrivo nel Parco delle Marmore h14 ca: Rafting a scelta tra livello I (facile) al livello IV (impegnativo);
  • Escursione Diff. E+, fino alla fonte della Cascata (facoltativo)
    I percorsi tra cui scegliere sono molteplici, da scegliere in base alle proprie capacità e al proprio allenamento. Sono tutti percorribili previo pagamento per l’ingresso nel parco pari a 10€/persona.
  • Arrivo a Foligno verso le h20 ca.
  • Sistemazione in un tipico Agriturismo umbro organizzato in mini appartamenti da 3,4 o 5 posti letto. La colazione è compresa e sarà a base di prodotti tipici da una vicina azienda agricola.
  • Cena medievale in una delle Taverne tipiche della Quintana. Serata in compagnia di “Filumè”!
• Sabato 15 settembre
  • Escursione sui Monti Sibillini. Percorso e difficoltà saranno stabiliti in seguito in base alle capacità e al grado di allenamento dei partecipanti. Ci accompagnerà un escursionista amante della montagna, esperto del luogo.
  • Colazione al sacco (formaggi e salumi tipici)
  • Cena in piazza nel Rione Cassero, vincitore della Quintana di giugno 2018 (la Sfida)
  • Sfilata medievale ed esibizione dei Tamburini
• Domenica 16 settembre 
  • Visita al Borgo di Rasiglia
  • Pranzo a base della cucina tipica umbra
  • Quintana di Foligno: la Rivincita (facoltativo)
    Gli orari della Quintana sono: inizio ore 15 / fine ore 20. Il costo del biglietto di ingresso, incluso di foulard del rione ospitante, è di 25€/persona
  • Rientro libero a Napoli

• La Giostra della Quintana è un torneo cavalleresco ed una manifestazione storica in costume che si svolge a Foligno.
  I 10 binomi cavallo-cavaliere, in rappresentanza dei rispettivi rioni, si sfidano 2 volte l’anno: la sera del secondo o terzo sabato di giugno si svolge la giostra della Sfida mentre nel pomeriggio della seconda o terza domenica di settembre si svolge la giostra della Rivincita.
  
• Le taverne sono il cuore dei Rioni. Ogni contrada ne possiede una ed è qui che si concentra l’aggregazione e la passione del Popolo della Quintana. I piatti proposti sono quelli della tradizione umbra, accompagnati dai migliori vini del territorio.
• Sembra finto per quanto è bello. Un luogo da favola, un set cinematografico naturale e una meraviglia per gli occhi.
  Una cinquantina di casette in pietra, appoggiate sul lato della montagna a mò di anfiteatro, formano un paesino immerso nei boschi, attraversato da ripide stradine e da ruscelli di acqua purissima collegati da ponticelli in legno. Una piccola Venezia, uno scenario di incredibile bellezza di nome Rasiglia.
• L’ingegnoso intervento idraulico (271 a.C.) del console romano Curio Dentato, portò alla creazione della Cascata delle Marmore. L’abbondanza delle acque caratterizza la vegetazione del Parco della Cascata con specie endemiche di notevole pregio. Sotto la Cascata, il fiume Nera scorre veloce ribollendo sulle rocce per oltre tre chilometri, formando rapide di quarto grado, da 1 a 6 le difficoltà del rafting, contornato da una vegetazione rigogliosa, in un ambiente che sembra tropicale. Il Parco, inoltre, con i suoi numerosi sentieri, offre valide alternative a chi si vuole avventurare nella vegetazione. Tanti percorsi e itinerari per Trekking e Mountain Bike da poter scoprire all’interno del Parco Nazionale dei Monti Sibillini.